Пиво: користь та шкода

Пиво – улюблений напій мільйонів людей. Темне, світле, нефільтроване, ароматизоване, крафтове… Щороку з’являться нові сорти пінного напою, а пиво за класичними рецептами людство вживає вже сотні років.

Редакція 2plus2.ua вирішила розібратися детально – яка користь від вживання пива, і коли насправді воно може зашкодити.

• Нещодавно китайські вчені опублікували результати дослідження щодо вживання хмілю щурами. Дослідники давали гризунам ксантогумол, речовину, яка міститься лише у пиві. А далі слідкували за поведінкою гризунів впродовж 8 тижнів.

За час експерименту молоді щури значно розвинули розумові здібності та пам’ять. Але на старіших представників ця речовина ніяк не подіяла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити пам’ять: 5 корисних порад

Фото: Freepik

На людях такі досліди не проводились, бо для чистоти експерименту їм треба було б вживати 2 тисячі літрів пива щодня. Але про вплив пива на людей в меншій кількості – відомо чимало.

Почнемо з позитивних наслідків любові до пива:

• Пиво містить багато калію на натрію. А за кількістю магнію, фосфору, заліза, міді та цинку воно схоже на апельсиновий сік.
• Надзвичайна кількість вітаміну В1 та В2. При чому, вітаміни з цього хмільного напою дуже добре засвоюються.
• Сечогінна дія. Лимонна кислота, що входить до складу пива, стимулює утворення сечі. Це запобігає утворенню ниркових каменів.
• Фенольні сполуки, які присутні в пиві, захищають від інсультів та інфарктів, а також нормалізують ліпідний обмін.
• В помірній дозі (0.57 л) пиво позитивно впливає на постачання крові до серця протягом декількох годин. Але це діє лише на людей, які не палять та регулярно займаються спортом.
• Та сама доза напою підвищує шанси успішного зачаття. Чоловіча фертильність підвищується в 2 рази!
• Вітамін nicotinamide riboside захищає від небажаної зайвої ваги.
• Снодійна дія пива відома, мабуть, всім. Це зумовлене наявністю екстрактних речовин хмелю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підвищити чоловічу потенцію надовгоФото: unsplash.com

Негативні наслідки вживання пива:

Варто зазначити, що всі погані властивості пива проявляються при надмірному вживанні цього напою.

• Найбільша проблема пива – це звикання до нього. Деякі люди не вважають його алкоголем, а дарма. Дія пива на печінку аналогічна дїї міцного алкоголю, і регулярне перебільшення доз може призвести до цирозу печінки. До факту, від цієї хвороби в Європі помирає 170 тисяч людей щорічно.
• Зменшення статевого потягу та збільшення ваги. Жіночий гормон – фітоестроген, що міститься в хмелі, пригнічує виділення чоловічого гормону тестостерону. Це також призводить до збільшення у чоловіків грудей і жиру на попереку та стегнах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пивний животик: звідки взявся та як позбутись

• Збільшення артеріального тиску. Доза, більша за одну пінту пива (0.57 л), особливо в поєднанні з цигаркою призводить до значних проблем з кровообігом.
• Надмірна кількість пива в тілі починає перенавантажувати нирки. Всі корисні вітаміни, які ви отримуєте з пива, почнуть дуже швидко виходити разом з сечею, задля нормалізації водно-сольового балансу.
• Снодійна дія пива схожа на дію наркотичних засобів. Розслаблення тіла викликає залежність у любителів пива. Така розслабленість також впливає на активність життя. Це зумовлює меншу рухливість та байдужість до соціальних обов’язків у фанатів цього напою.
• Неадекватні дії в стані алкогольного сп’яніння можуть призвести до конфліктів з іншими людьми. А такі розмови нерідко закінчуються бійкою.Фото: unsplash.com

Отже, як бачимо, пиво є корисним лише в обмеженій кількості. Одна пінта (0.57 л), келих або пляшка позитивно вплине на ваше здоров’я. А от регулярне надмірне вживання пива негативно позначиться на вашому здоров’ї.

Проблеми зі здоров’ям будуть супроводжуватися ще й погіршенням зовнішнього вигляду. Це особливо небезпечно для юних шанувальників цього напою. Погодьтеся: мати пивний животик у 25 років – не найкраща перспектива.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки сексу потрібно людині для щастя: дослідження