У світі, де більшість із нас мріє про відпочинок на пенсії, деякі люди продовжують дивувати своєю енергією та силою духу.
Однією з таких непересічних особистостей є Гаррієт Томпсон – жінка, яка у свої 92 роки не просто пробігла 42 кілометри, а й стала найстарішою жінкою історії, яка підкорила марафонську дистанцію! Її історія – це яскраве свідчення того, що фізична активність має надзвичайний вплив на довголіття.
Гаррієт Томпсон – це втілення життєствердного оптимізму. Двічі подолавши рак, вона не просто повернулася до повноцінного життя, а й знайшла в бігу нове покликання.
«Я не думаю про те, що не можу цього зробити. Я мушу це зробити, і це допомагає залишатися на позитиві», – каже пані Гаррієт.
Але її марафони – це не лише особисте досягнення. Гаррієт біжить заради інших. Вона збирає кошти на дослідження ліків проти раку, адже особисто зіткнулася з цією хворобою і знає її підступність.
«Я вирішила бігати, тому що мої друзі також захворіли на лейкемію», – пояснює вона свою мотивацію.
Приклад Гаррієт Томпсон змушує замислитися над чинниками, які впливають на довголіття. Хоча багато хто схильний вважати медицину панацеєю, дослідження показують, що вона посідає лише четверте місце серед найважливіших факторів.
«За певними показниками можемо врахувати біологічний вік людини і побачити, яка саме з системи організму більш швидко старіє. І тоді, якщо ми, наприклад, з'ясували, що це захворювання серцево-судинної системи, ми можемо застосовувати препарати, які будуть боротися з атеросклерозом, нормалізувати рівень артеріального тиску і так далі», - пояснює заступник директора з наукової роботи Інституту геронтології, Олександр Галушко.
Що треба робити, щоб дожити до 115 років, дивись в проєкті «Загублений світ» просто зараз:
Не пропусти! Щопонеділка нові випуски інформаційно-пізнавальної програми «Загублений світ», що занурюватимуть кожного у захопливі історії, неймовірні відкриття та таємниці, які формують наш світ. Дивись прем’єру о 17:15 на телеканалі 2+2!
Читай також:
- Сміються в обличчя віку: як сучасні пенсіонери змушують молодь заздрити своєму життю
- Від африканського села до світових подіумів: як 80-річна бабуся із Замбії стала світовою сенсацією та іконою стилю
- Секрет вічної молодості від власниці титулу «найкрасивіша бабуся»: як 65-річній одеситці вдалося зупинити старіння?
