В мире, где большинство из нас мечтает об отдыхе на пенсии, некоторые люди продолжают удивлять своей энергией и силой духа.
Одной из таких незаурядных личностей является Гарриет Томпсон - женщина, которая в свои 92 года не просто пробежала 42 километра, но и стала старейшей женщиной истории, которая покорила марафонскую дистанцию! Ее история – это яркое свидетельство того, что физическая активность имеет чрезвычайное влияние на долголетие.
Гарриет Томпсон – это воплощение жизнеутверждающего оптимизма. Дважды преодолев рак, она не просто вернулась к полноценной жизни, но и нашла в беге новое призвание.
«Я не думаю о том, что не могу этого сделать. Я должна это сделать, и это помогает оставаться на позитиве», - говорит Гарриет.
Но ее марафоны – это не только личное достижение. Гарриет бежит ради других. Она собирает средства на исследование лекарств против рака, ведь лично столкнулась с этой болезнью и знает ее коварство.
«Я решила бегать, потому что мои друзья также заболели лейкемией», - объясняет она свою мотивацию.
Пример Гарриет Томпсон заставляет задуматься над факторами, которые влияют на долголетие. Хотя многие склонны считать медицину панацеей, исследования показывают, что она занимает лишь четвертое место среди важнейших факторов.
«По определенным показателям можем учесть биологический возраст человека и увидеть, какая именно из системы организма более быстро стареет. И тогда, если мы, например, выяснили, что это заболевание сердечно-сосудистой системы, мы можем применять препараты, которые будут бороться с атеросклерозом, нормализовать уровень артериального давления и так далее», - объясняет заместитель директора по научной работе Института геронтологии, Александр Галушко.
Что надо делать, чтобы дожить до 115 лет, смотри в проекте «Загублений світ» прямо сейчас:
Не пропусти! Каждый понедельник новые выпуски информационно-познавательной программы «Загублений світ», которые будут погружать каждого в увлекательные истории, невероятные открытия и тайны, которые формируют наш мир. Смотри премьеру в 17:15 на телеканале 2+2!
Читай также:
- Смеются в лицо возрасту: как современные пенсионеры заставляют молодежь завидовать своей жизни
- От африканской деревни до мировых подиумов: как 80-летняя бабушка из Замбии стала мировой сенсацией и иконой стиля
- Секрет вечной молодости от обладательницы титула «самая красивая бабушка»: как 65-летней одесситке удалось остановить старение?
