Людство завжди прагнуло розгадати таємницю довголіття.
Від стародавніх еліксирів китайських імператорів до порошків з перлів, від пошуків філософського каменю до дивних експериментів з переливанням крові – кожна епоха мала свої уявлення про те, як обманути старість. І, здається, ми стоїмо на порозі справжнього прориву! Адже серед нас вже є ті, хто, можливо, знайшов свій еліксир молодості. І для цього не потрібна магія чи божевільні наукові експерименти.
Знайомтеся: 65-річна одеситка Світлана Гасс. Погляньте на її фото – вона легко дасть фору багатьом молодим дівчатам!
Ця жінка підкорила світ, ставши найкрасивішою бабусею на міжнародному конкурсі, а потім ще й завоювала титул у США. Але найцікавіше – її секрет не в нескінченних пластичних операціях чи чарівних уколах краси.
Ведучий та автор проєкту «Загублений світ» Геннадій Попенко розкрив завісу таємниці над дивовижною молодістю одеситки. Виявляється, це не якийсь надприродний феномен, а результат комплексного підходу до життя, який Світлана практикує з юних років.
З дитинства Світлана займалася танцями, гімнастикою та плаванням. І навіть на пенсії вона не здається! Тричі на тиждень – тренажерна зала, йога, велосипед. Такий активний спосіб життя допомагає підтримувати тіло в тонусі, покращує кровообіг і загальне самопочуття.
У раціоні Світлани особливе місце займає дисципліна. Вона дотримується правила мінімуму вуглеводів після обіду. Це простий, але ефективний спосіб контролювати вагу та підтримувати енергію протягом дня.
Не дивно, що Світлана, будучи власницею салону краси, чудово знає, як дбати про свою шкіру. Регулярний і якісний догляд – це не розкіш, а необхідність для збереження молодості.
Цікаво, що навіть після безсонної ночі Світлана завжди виглядає свіжою. По її секретний інгредієнт розповів Геннадій Попенко:
«Її еліксир молодості – це чорний шоколад, фініки і міцна кава».
Ця комбінація не тільки смачна, але й багата на антиоксиданти та енергетичні компоненти, які можуть впливати на загальний тонус організму.
Історія Світлани Гасс – це яскравий приклад того, що молодість – це не лише цифра в паспорті, а й спосіб життя. Більше про таких нетрадиційних пенсіонерів – в проєкті «Загублений світ» просто зараз:
Не пропусти! Щопонеділка нові випуски інформаційно-пізнавальної програми «Загублений світ», що занурюватимуть кожного у захопливі історії, неймовірні відкриття та таємниці, які формують наш світ. Дивись прем’єру о 17:15 на телеканалі 2+2!
Читай також:
- Від театральних підмостків до світових подіумів: як польська акторка підкорила світ моди у 80
- Тягає залізо в 94, працює барбером у 107, ремонтує авто у 101: чи справді молодість вимірюється роками?
- Найстаріший працівник Північної Америки: продавець будівельного гіпермаркету відсвяткував своє 100-річчя на роботі
