Носить или нет – вот в чем вопрос! Попробуем дать на него научно обоснованный ответ.
Много у кого шапка вызывает не самые приятные воспоминания из детства. Поэтому, повзрослев, мы так спешим выбросить из гардероба ненавистный предмет.
Cтоит ли нарушать родительские запреты и разгуливать с непокрытой головой зимой?
Разбираемся с медицинской точки зрения.
- Если ходить без шапки в мороз, дождь, снег и ветер, есть риск подхватить менингит.
Однозначно нет. Без шапки ваши шансы на развитие менингита или ОРВИ не растут. Менингит – это инфекционное воспаление мозговых оболочек. Для него нужен инфекционный агент: вирус или бактерия. Переохлаждение если и играет какую-то роль, то незначительную. По этой же причине на улицу можно выходить с мокрой головой.
- Если ходить без шапки, начнут выпадать волосы.
И да, и нет. Если температура воздуха ниже -5 градусов по Цельсию, можно получить спазмы сосудов у корней волос, что вызывает раннее облысение. Однако если от предков досталась богатая шевелюра, на ее качество морозы не повлияют.
Слишком тугие шапки тоже могут препятствовать нормальному кровотоку в коже головы, способствуя выпадению волос. Также длительное ношение тугих шапок может усиливать ломкость волос. Лучше подбирать шапку нетугую, из натуральных материалов. Тогда она будет защищать волосы и кожу головы от пересушивания.
- Многие люди всю жизнь ходят без шапок, не болея даже ОРВИ, а другие болеют в шапках. Все зависит только от организма.
Терапевт Герман Лікутей из клиники NeuroSurgery рассказал для издания Махім: "Вообще, до -5 градусов по Цельсию ничего страшного с непокрытой головой не случится. Но если температура ниже, то можно обморозить уши, ну и общее переохлаждение наступит быстрее. А оно снизит иммунитет, что как раз и откроет дорогу вирусам и бактериям".
- Привычка ходить без головного убора на морозе может закончиться появлением мигрени и спровоцировать повышение внутричерепного давления.
От холода у некоторых людей действительно может болеть голова. Ранее в Международной классификации головной боли это состояние назывался ice-cream headache ("головная боль из-за мороженого"), сейчас – "головная боль вследствие холодовых стимулов". Чаще всего в этом случае болит центр лба. Обычно он проходит за полчаса, если дело в том, что человек оказался на улице зимой. Лечение – надеть шапку.
Еще холод может спровоцировать приступ мигрени – другой разновидности головной боли, и проявляется несколько иначе. Например, чаще возникает только с одной стороны, приступы длятся дольше, при этом может тошнить, а от шума или света становится хуже.
Так носить или нет?
Ответ на этот вопрос зависит от особенностей организма и ощущений человека, от времени его пребывания на улице, а также от ветра и влажности воздуха. Некоторые люди надевают шапку при малейшем похолодании, потому что без нее чувствуют себя некомфортно, а другие переносят холод легко.
С точки зрения медицины самая низкая температура, при которой можно спокойно ходить без шапки, – это -5 ° С, причем в сухую безветренную погоду. А если идет снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать и при плюсовой температуре.
Читайте также:
Зимние прически: тренды и советы
Обувь 2019: модные и удобные тенденции
