Не нудно: чому чоловіки стають такими сонливими після сексу?

В цьому навіть є еволюційна перевага…

Існує старий стереотип, який принаймні частково ґрунтується на правді, що чоловіки можуть почувати сонливість після оргазму під час сексу. Є кілька причин, які пояснюють цей феномен, а також кілька теорій щодо можливої еволюційної переваги трохи втомленого стану після сексу. Хороша новина полягає в тому, що чоловікам точно не нудно, пише видання Iflscience.

Під час оргазму у чоловіків виділяються різні гормони, зокрема окситоцин, пролактин, гамма-аміномасляна кислота та інші ендорфіни. Всі ці речовини сприяють відчуттю сонливості, а особливо важливу роль відіграє окситоцин.

«Гормон, який виділяється під час оргазму, пов'язаний зі зниженням рівня стресу, зниженням захисних функцій організму та сприянням спокою без почуття страху. Така ситуація є ідеальною для сну», - пояснює доктор Сью Картер з Інституту Кінсі при Університеті Індіани в інтерв'ю для HuffPost.

Також пролактин відіграє важливу роль у розвитку сонливості та зниженні сексуальної збудливості після оргазму. Дослідження показали, що люди з високим рівнем пролактину мають підвищену денну сонливість, що свідчить про зв'язок між цим гормоном і відчуттям сонливості.

Щодо того, чому сонливість після сексу може бути корисною з еволюційної точки зору, насправді немає точної відповіді. Вважається, що комбінація гормонів, які виділяються після оргазму, сприяє зміцненню зв'язків між партнерами, і можливо, відчуття сонливості є просто побічним ефектом. Інша теорія полягає в тому, що жінки також можуть відчувати сонливість після сексу, особливо після оргазму, і це може запобігати пошуку нових партнерів, що ускладнюється під час сну. Обидві ці теорії потребують додаткового дослідження для підтвердження.

Що стосується стереотипу, що чоловіки засинають після сексу, а не чоловіки та жінки, це може бути пов'язано скоріше з розривом оргазму.

«Здається, що рівень гормонів, які викликають сон, виділяється однаково як у чоловіків, так і у жінок, - пишуть лікарі та письменники Марк Лейнер і Біллі Голдберг у своїй книзі «Чому чоловіки засинають після сексу? Більше запитань, на які ви тільки можете поставити». - Але ми всі знаємо, хто частіше відчуває оргазм – і це чоловіки».

Це може пояснити, чому саме чоловіки більш схильні до сонливості після сексу. Таке сприйняття може виникати з вищого рівня фізичного зусилля, енергетичного розряду та відчуття задоволення після досягнення оргазму.

Також варто зазначити, що індивідуальна реакція на сонливість після сексу може відрізнятися у різних чоловіків. Деякі можуть почувати більш сильну сонливість, тоді як інші можуть не відчувати цього ефекту взагалі. У будь-якому випадку, важливо пам'ятати, що сонливість після сексу є нормальною фізіологічною реакцією, і не потрібно хвилюватися щодо цього явища.

Читайте також:

Сучасна наука дедалі сміливіше заявляє: жити довго та повноцінно — не фантастика, а цілком досяжна мета. 
У світі, де більшість із нас мріє про відпочинок на пенсії, деякі люди продовжують дивувати своєю енергією та силою духу. 
18072025
Цього вікенду Україна розділиться на «мокрі» та «сонячні» зони, тож приготуйтеся до різноманітності!
18072025
Літо — це сезон морозива, довгих прогулянок і… боротьби з нестерпною спекою...
18072025
Час забути про дедлайни та зануритися у світ пригод.