Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Відкриття вчених: сидячий спосіб життя небезпечніший за паління 2018-12-04

Відкриття вчених: сидячий спосіб життя небезпечніший за паління

Відкриття вчених: сидячий спосіб життя небезпечніший за паління
Поширити в соціальних мережах:

Виявляється, сидячий спосіб життя вбиває швидше, ніж куріння, діабет і серцеві захворювання.

Група вчених з клініки Клівленда (США) проаналізувала історії хвороб 122 007 пацієнтів, які проходили лікування з 1991 по 2014 рік, і виявила, що найвищий відсоток смертності був серед тих, хто нехтував фізичними вправами.

Доктор Ваель Джабер, який очолював дослідження, говорить, що малорухливий спосіб життя більше шкодить здоров'ю, ніж гіпертонія, діабет і куріння, тому його слід лікувати як хворобу.

"Серцево-судинні захворювання і діабет є найбільш дорогими захворюваннями в Сполучених Штатах: ми витрачаємо більше 200 мільярдів доларів на рік на лікування цих захворювань і їх ускладнень, – констатує доктор Джабер. – Але замість того, щоб витрачати величезні суми на лікування, ми повинні заохочувати наших пацієнтів щодня займатися спортом".

Люди з пластику: вчені довели, що організм людини містить мікропластик

Друге відкриття, яке зробили американські вчені, полягає в тому, що регулярні заняття спортом подовжують життя незалежно від їх інтенсивності. Раніше вважалося, що надмірні тренування можуть підвищити ризик передчасної смерті, але дослідження показало, що це не так.

У тих, хто майже не займається спортом, ризик померти раніше часу на цілих 390% вище, ніж у тих, хто регулярно тренується. Це пояснюється тим, що люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, більш схильні до захворювань серцево-судинної системи. Тому замість ліків їм варто виписувати комплекс фізичних вправ.

За матеріалами Q13FOX

Поширити в соціальних мережах:
Завантаження...

Останні новини

Небезпечна «золота пора»: Як їздити восени, щоб не потрапити в аварію
Україна перемогла Португалію і вийшла на Євро-2020
Україна перемогла Португалію і вийшла на Євро-2020

Цей день увійшов у історію українського футболу.

Телеканал 2+2 покаже спецпроект про Другу світову війну
Телеканал 2+2 покаже спецпроект про Другу світову війну

Дивіться прем’єру спецпроекту «Невідома війна» в понеділок о 12:00.

ТОП-5 кращих фільмів про українських захисників
ТОП-5 кращих фільмів про українських захисників

Від гордості перехоплює подих!

Вчені винайшли кепку, яка лікує від облисіння
Вчені винайшли кепку, яка лікує від облисіння

Обіцяють – це не лише зручно, а й напрочуд ефективно.

«Було не до жартів»: Що не потрапило в кадр «Братів по крові»
«Було не до жартів»: Що не потрапило в кадр «Братів по крові»

Найбільш екстремальні сцени та найкумедніші випадки зі знімальних майданчиків.

Читати більше