Открытие ученых: малоподвижный образ жизни опаснее курения

Открытие ученых: малоподвижный образ жизни опаснее курения
Поделиться в социальных сетях:

Оказывается, сидячий образ жизни убивает быстрее, чем курение, диабет и сердечные заболевания.

Группа ученых из клиники Кливленда (США) проанализировала истории болезней 122 007 пациентов, которые проходили лечение с 1991 по 2014 год, и обнаружила, что самый высокий процент смертности был среди тех, кто пренебрегал физическими упражнениями.

Доктор Ваэль Джабер, который возглавлял исследование, говорит, что малоподвижный образ жизни больше вредит здоровью, чем гипертония, диабет и курение, поэтому его следует лечить, как болезнь.

"Сердечно-сосудистые заболевания и диабет являются наиболее дорогостоящими заболеваниями в Соединенных Штатах: мы тратим более 200 миллиардов долларов в год на лечение этих заболеваний и их осложнений, – констатирует доктор Джабер. – Но вместо того, чтобы тратить огромные суммы на лечение, мы должны поощрять наших пациентов ежедневно заниматься спортом".

Люди из пластика: ученые доказали, что организм человека содержит микропластик

Второе открытие, которое сделали американские ученые, заключается в том, что регулярные занятия спортом продлевают жизнь независимо от их интенсивности. Ранее считалось, что чрезмерные тренировки могут повысить риск преждевременной смерти, но исследование показало, что это не так.

У тех, кто почти не занимается спортом, риск умереть раньше времени на целых 390% выше, чем у тех, кто регулярно тренируется. Это объясняется тем, что люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, более склонны к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Поэтому вместо лекарств им стоит выписывать комплекс физических упражнений.

По материалам Q13FOX

Поделиться в социальных сетях:

Последние новости

Хакерский удар: 24 февраля 2022 года рф хотела лишить связи ВСУ, но отключила пользователей в Европе
ИПСО: как россия демонизирует украинцев через пропаганду?
ИПСО: как россия демонизирует украинцев через пропаганду?

Кремль пытается избавиться от гуманизации украинцев…

Космический корабль с мумифицированными существами, похожими на людей, нашли на Луне в 1976 году
Беспилотник с ракетным двигателем прошел первые испытания и приблизился к скорости звука
Космическая гонка: как американская программа «Звездных войн» сыграла ключевую роль в распаде СССР?
ИТ-отрасль Украины: ключ к успешному будущему, несмотря на войну
ИТ-отрасль Украины: ключ к успешному будущему, несмотря на войну

Украина может быть ценна для европейского рынка…

Узнать больше