Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Топ-5 сніданків за 10 хвилин 2018-12-04

Топ-5 сніданків за 10 хвилин

Топ-5 сніданків за 10 хвилин
Поширити в соціальних мережах:

Немає часу, щоб поснідати? Із цією добіркою швидких та корисних сніданків це більше не проблема!

Поспати чи поснідати – питання, з яким зіштовхується майже кожен із нас зранку перед роботою. Звичайно, краще прокидатися раніше. А якщо ну ніяк не виходить, пропонуємо кілька ідей для швидких сніданків!

  • Яйця-пашот у мікрохвильовці

Розбий і вилий яйце в глибоку тарілку, додай до нього третину склянки води з розмішаною в ній парою крапель оцту. Став у мікрохвильовку на кілька хвилин до готовності. Можна діставати ложкою та їсти з тостами чи грінками.

  • Лінивий омлет

Розтопи вершкове масло в мікрохвильовці, розмішай його з дрібно нарізаними кубиками перцю. В іншій тарілці змішай яйця, натертий сир, сіль, мелений перець і скибочки хліба. Змішай вміст обох тарілок та постав у мікрохвильовку на півтори-дві хвилини.

  • Фріттата

Змішай в маслі на розігрітій сковорідці кубики перцю і шинки, також можна додати болгарський перець, помідори, кабачки, горошок або кукурудзу, баклажани. В окремій тарілці змішай яйця, молоко, сіль та перець. Потім повільно і не поспішаючи виливай останню суміш на сковорідку. Накрий кришкою і почекай кілька хвилин. Омлет по-італійськи готовий.

  • Яєчня у помідорі

З помідорів зріж верхівки. За допомогою ножа і чайної ложки акуратно, щоб не пошкодити стінки, вийми м'якоть. Стінки зсередини змасти маслом і натри часником. Змішай яйця разом з сиром і зеленню петрушки, додай сіль та перець за смаком. Налий суміш у помідори, накрий зрізаними верхівками. Клади на тарілку, став в мікрохвильовку і запікати протягом 3 хвилин на повній потужності.

  • Сирні оладки

100 г підсохлого (але можна і свіжого) сиру наріж кубиками. Розмішай сир в звичайному тісті для оладок (яйце, 5 ст. ложок йогурту без ароматизаторів і цукру та 100 г борошна, змішані до однорідного стану). В це ж тісто додай спеції на власний смак. Смаж оладки на розпеченій сковорідці без масла. Подавай з кислими чи гострими соусами.

Поширити в соціальних мережах:
Завантаження...

Останні новини

Ще один роман Стівена Кінга екранізують
Який вигляд має затонулий Титанік (відео)
Який вигляд має затонулий Титанік (відео)

Перша за 14 років експедиція до легендарного пасажирського судна завершилася.

«Еспаньол» – «Зоря»: Дивись матч Ліги Європи онлайн
«Еспаньол» – «Зоря»: Дивись матч Ліги Європи онлайн

Невдовзі відбудеться перший поєдинок третього кваліфікаційного раунду Ліги Європи.

Розклад найближчих футбольних матчів на телеканалах 2+2 та УНІАН ТБ
Розклад найближчих футбольних матчів на телеканалах 2+2 та УНІАН ТБ

Дізнайся, коли можна вболівати за наші футбольні команди!

Офіційно: Кіану Рівз зніметься в продовженні «Матриці»
Офіційно: Кіану Рівз зніметься в продовженні «Матриці»

Четверта частина культового фільму запущена у виробництво!

Зустрічайте ексклюзивний онлайн-канал «Спорт»
Зустрічайте ексклюзивний онлайн-канал «Спорт»

Лише спортивний контент і нічого зайвого.

Читати більше