Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Топ-5 сніданків за 10 хвилин 2018-12-04

Топ-5 сніданків за 10 хвилин

Топ-5 сніданків за 10 хвилин
Поширити в соціальних мережах:

Немає часу, щоб поснідати? Із цією добіркою швидких та корисних сніданків це більше не проблема!

Поспати чи поснідати – питання, з яким зіштовхується майже кожен із нас зранку перед роботою. Звичайно, краще прокидатися раніше. А якщо ну ніяк не виходить, пропонуємо кілька ідей для швидких сніданків!

  • Яйця-пашот у мікрохвильовці

Розбий і вилий яйце в глибоку тарілку, додай до нього третину склянки води з розмішаною в ній парою крапель оцту. Став у мікрохвильовку на кілька хвилин до готовності. Можна діставати ложкою та їсти з тостами чи грінками.

  • Лінивий омлет

Розтопи вершкове масло в мікрохвильовці, розмішай його з дрібно нарізаними кубиками перцю. В іншій тарілці змішай яйця, натертий сир, сіль, мелений перець і скибочки хліба. Змішай вміст обох тарілок та постав у мікрохвильовку на півтори-дві хвилини.

  • Фріттата

Змішай в маслі на розігрітій сковорідці кубики перцю і шинки, також можна додати болгарський перець, помідори, кабачки, горошок або кукурудзу, баклажани. В окремій тарілці змішай яйця, молоко, сіль та перець. Потім повільно і не поспішаючи виливай останню суміш на сковорідку. Накрий кришкою і почекай кілька хвилин. Омлет по-італійськи готовий.

  • Яєчня у помідорі

З помідорів зріж верхівки. За допомогою ножа і чайної ложки акуратно, щоб не пошкодити стінки, вийми м'якоть. Стінки зсередини змасти маслом і натри часником. Змішай яйця разом з сиром і зеленню петрушки, додай сіль та перець за смаком. Налий суміш у помідори, накрий зрізаними верхівками. Клади на тарілку, став в мікрохвильовку і запікати протягом 3 хвилин на повній потужності.

  • Сирні оладки

100 г підсохлого (але можна і свіжого) сиру наріж кубиками. Розмішай сир в звичайному тісті для оладок (яйце, 5 ст. ложок йогурту без ароматизаторів і цукру та 100 г борошна, змішані до однорідного стану). В це ж тісто додай спеції на власний смак. Смаж оладки на розпеченій сковорідці без масла. Подавай з кислими чи гострими соусами.

Поширити в соціальних мережах:
Завантаження...

Останні новини

Півторарічна Поліна потребує допомоги
Півторарічна Поліна потребує допомоги

У вересні дівчинці поставили діагноз - спінально-м’язова атрофія.

Зірка тенісу Еліна Світоліна відкриває двері у світ спорту для юнацтва
Зірка тенісу Еліна Світоліна відкриває двері у світ спорту для юнацтва

Вона візьме дітей під особистий патронат.

«Шукаю енергію у стосунках»: Ерік Абрамович про творчість, улюблених акторів та мотивацію
«Шукаю енергію у стосунках»: Ерік Абрамович про творчість, улюблених акторів та мотивацію

Зйомки другого сезону «Братів по крові» в самому розпалі.

Чи врятують українці самогубцю: Соціальний експеримент від «ДжеДАІ» (відео)
Чи врятують українці самогубцю: Соціальний експеримент від «ДжеДАІ» (відео)

Невже перехожі не завадять комусь звести рахунки із життям?

Сексуальні, небезпечні: Приголомшлива правда про амазонок
Сексуальні, небезпечні: Приголомшлива правда про амазонок

Що ми знаємо про найвідоміших жінок-воїнів?

В мережу потрапили кадри з першої серії «Відьмака» (фото)
Читати більше