Поінформованість про геомагнітну обстановку дозволить заздалегідь підготуватися до несподіванок з боку Сонця, а також вберегти здоров'я і загальне самопочуття.
Протягом усього листопада Сонце помітно активізується, очікується кілька тривалих магнітних сплесків, які відчують всі метеозалежні люди.
Магнітні коливання очікуються 14, 26 і 27 числа. Магнітна буря у листопаді можлива 30 числа, а також 1-2 грудня, повідомляє Лабораторія Рентгенівської астрономії Сонця.
Під час магнітних бур і геомагнітних коливань чутливі до них люди можуть відчувати головний біль, безсоння, порушення роботи серцево-судинної системи, загострення хронічних захворювань , зниження працездатності, занепад сил. Можливі також раптові зміни настрою, депресія та стреси.
У такі дні медики радять обмежити серйозне фізичне навантаження та намагатися уникати стресових ситуацій. Відкладіть на певний час роботу, що вимагає підвищеної уваги, та частіше відпочивайте, бувайте на свіжому повітрі, а також слідкуйте за тим, щоб харчуватись правильно. Бажано також відмовитись від вживання алкогольних напоїв.
