Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

Хочете легко кинути курити? – вчені знають, як це зробити

Хочете легко кинути курити? – вчені знають, як це зробити
Поширити в соціальних мережах:

Експерименти з гризунами-курцями показали, що штучний білок NicA2-J1 дозволяє перемогти шкідливу звичку.

Команді професора Олів'є Георга вдалося отримати штучний фермент, здатний швидко розкладати в організмі нікотин. Білок вже пройшов успішні випробування на привчених до нікотину лабораторних щурах, дозволив контролювати його вміст в крові і знизив тягу до нього.

За основу для створення взяли білок, який синтезують поширені грунтові бактерії.

Для випробувань препарату щурів 12 днів поспіль на 21 годину на добу поміщали в камеру, де вони могли отримати дозу нікотину внутрішньовенно, просто натиснувши на педаль. Це швидко привело до розвитку у них залежності, після чого нікотин їм «видавали» тільки раз в два дні, змусивши переживати всі неприємні симптоми відміни наркотика і підвищувати дозу під час рідкісних прийомів. У підсумку вона досягла кількості, яке автори порівнюють з викурюванням відразу 20 сигарет, але тільки раз на 48 годин. Нарешті, тварини після кожної дози нікотину стали отримувати і препарат синтетичного білка.

Вміст нікотину в їх крові навіть після прийому залишалося низьким, а симптоми відміни, включаючи занепокоєння і агресивність, ослабли в порівнянні з щурами з контрольної групи. Знижувалося і їх прагнення отримати нову дозу. Щури легко відмовлялися від куріння.

Такий підхід надзвичайно цікавий, оскільки може знизити залежність від нікотину без важких симптомів відмови, – каже Олів'є Георг. – Крім того, він працює в крові, а не в мозку, тож побічні ефекти повинні бути мінімальними.

Кидайте різко - просто виключіть сигарети з життя. Так можна кинути курити за 2 дні, причому на другий день фізична тяга до нікотину практично не відчувається. Зберігається лише психологічний фактор, з яким потрібно боротися.

Багато курців вважають, що раз вони вже псують здоров'я, то у відмові від куріння, можливо, вже немає ніякого сенсу. Але це не так. Вчені нагадують, що організм включає систему самоочищення вже через 20 хвилин після викуреної сигарети. А вже через 8 годин отруйний газ повністю виводиться з легень, повертаючи в норму не тільки артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, але також рівень кисню в крові.

Вже до кінця робочого дня організм позбудеться від половини нікотину та окису вуглецю в крові. Чому це має значення? Окис вуглецю - хімічна речовина, яка міститься в сигаретах і витісняє з крові кисень, заважаючи йому чинити, в тому числі, до мозку. Але як тільки рівень окису вуглецю падає, кров знову насичується киснем.

Швидше за все, в цей час ви відчуєте бажання викурити сигарету. Як правило, такі «напади» тривають 5-10 хвилин, так що постарайтеся чимось зайняти себе в той час, поки нав'язлива думка не піде. Підійде, наприклад, жувальна гумка або стакан води з лимоном.

Якщо ви викурюєте пачку сигарет на день, ризик серцевого нападу в вашому випадку в два рази більше, в порівнянні з некурящими людьми. Але всього 24 години без сигарет - і ви знижуєте шанси нападу. Причому, досить суттєво.

Поширити в соціальних мережах:

Останні новини

Повернути зір після видалення очей: українському захиснику-саперу встановлять штучний зір
Повернути зір після видалення очей: українському захиснику-саперу встановлять штучний зір

У чоловіка були опіки на руках, грудях, ногах, а очі були випалені…

Втрачена історія: у Греції знайшли стародавнє місто, яке археологи так і не змогли ідентифікувати
Втрачена історія: у Греції знайшли стародавнє місто, яке археологи так і не змогли ідентифікувати

Воно існувало від кінця 6 століття до нашої ери і до 6 століття нашої ери…

Секретні рецепти військової кулінарії: шеф-кухар ресторану залишив кар'єру і пішов готувати для ЗСУ
Секретні рецепти військової кулінарії: шеф-кухар ресторану залишив кар'єру і пішов готувати для ЗСУ

Сергій мріяв працювати у ресторані, але війна змусила його змінити свої плани…

Телеканали 2+2 та УНІАН групи 1+1 media змінили параметри супутникового мовлення
Телеканали 2+2 та УНІАН групи 1+1 media змінили параметри супутникового мовлення

У вересні телеканали 2+2 та УНІАН змінили технічні параметри супутникового мовлення…

Дракони серед нас: доісторичні ящури досі живуть у китайській печері?
Дракони серед нас: доісторичні ящури досі живуть у китайській печері?

У сучасному світі дракони залишаються популярними персонажами…

Норвезька сім'я виявила 1000-річні реліквії вікінгів, коли шукала загублену на подвір’ї сережку
Норвезька сім'я виявила 1000-річні реліквії вікінгів, коли шукала загублену на подвір’ї сережку

Експерти, припускають, що вони були використані при похованні жінки дев'ятого століття…

Читати більше