Останнім часом соціальні мережі переповнені пропозиціями про участь у різноманітних групах особистісного зростання та спільнотах «сили».
На перший погляд, це ідеальний спосіб для саморозвитку, пошуку підтримки та нових знайомств. Але, на жаль, за привабливими обіцянками та яскравими фасадами іноді ховається справжня небезпека: деструктивний вплив або, того гірше, тоталітарна секта.
Як відрізнити корисне коло від пастки, яка може зруйнувати життя ваших близьких? Фахівці діляться простим, але ефективним рецептом.
Якщо ви відчуваєте занепокоєння за когось із знайомих, хто надто занурився в нову спільноту, психотерапевтка Марія Фабрічева пропонує провести своєрідний тест. Це проста, але глибока психологічна перевірка, яка допоможе розпізнати справжні наміри групи.
«Спробуйте побути трошки без них і відслідкувати, що почне відбуватися. Якщо раптом з боку групи почнеться переслідування вас, зловживання вашим часом та емоціями, чи якісь обурення та погрози – це серйозний дзвіночок про те, що краще триматися від таких людей подалі», — пояснює Марія Фабрічева.
Суть методу полягає у перевірці реакції групи чи її лідера на відсутність члена. Здорова спільнота поважає особистий простір і вибір, тоді як деструктивна структура починає агресивно боротися за збереження свого впливу.
Ознаки того, що ви маєте справу з тоталітарною сектою, а не групою підтримки:
- Переслідування. Вам постійно телефонують, пишуть повідомлення, вимагають негайного повернення чи пояснень.
- Зловживання часом та емоціями. Від вас вимагають повного підпорядкування графіку групи, ігноруючи ваші особисті потреби. Ви відчуваєте, що ваші емоції стають інструментом маніпуляції.
- Обурення та погрози. Лідер або члени групи висловлюють сильне невдоволення, застосовують емоційний шантаж, а іноді навіть вдаються до прямих погроз на вашу адресу або адресу вашої родини.
- Висока залежність. Намагання розірвати зв'язок зустрічає жорсткий опір, що вказує на сформовану залежність.
Цей простий «тест на відсутність» є ключем до виявлення того, чи справді жіночі кола дарують вам підтримку та саморозвиток, чи ж заманюють у небезпечні та контролюючі структури. Якщо ви помітили хоча б одну з цих ознак – це сигнал триматися якомога далі і, можливо, звернутися за професійною допомогою.
Більше про секти та їхній вплив на людей – в проєкті «Загублений світ» просто зараз:
Не пропусти! Щопонеділка нові випуски інформаційно-пізнавальної програми «Загублений світ», що занурюватимуть кожного у захопливі історії, неймовірні відкриття та таємниці, які формують наш світ. Дивись прем’єру о 17:15 на телеканалі 2+2!
Читай також:
