Місце, де вік — не вирок, а стиль життя…
Уяви острів, де люди не бояться старіти. Де 90 років — це не межа, а нова можливість. Ікарія, маленький грецький острів посеред Егейського моря, вражає не тільки краєвидами, а й тим, як тут живуть люди. Живуть довго. І добре.
Назву острів отримав від легендарного польоту Ікара — сина Дедала, який злетів занадто близько до сонця і впав у море саме біля цих берегів. Здавалося б, трагічний міф. Та насправді Ікарія — це місце життя, а не падіння. І сьогодні сюди їдуть не шукачі міфів, а дослідники довголіття.
Євангелія Карнава. Їй 93. Вона живе сама, користуючись гаджетами та не відчуває себе «на пенсії».
Ваш рецепт простий, але дієвий: «Вміння розслаблятися і не забивати голову абсолютно дурницями», — каже жінка.
Такі, як Євангелія, — не виняток, а радше правило. На Ікарії кожен третій житель досягає до 90. Це один із найздоровіших регіонів планети. І недарма його називаю Олімпом довголіття.
Сюди приїхав і американський дослідник Ден Бюттнер — автор терміну «Блакитні зони», яким позначають місця з аномально високою тривалістю життя.
«Тому я привіз команду вчених, які проводили обґрунтовані дослідження, і ми знайшли кілька незвичайних речей. По-перше, тут дуже низький рівень деменції. По-друге, з'ясували, які продукти вживають людей похилого віку, щоб сприяти довголіттю», — зізнався Ден Бюттнер.
Хто бачить секрет у кліматі чи мінеральних джерелах, інші — в генетиці, а дехто впевнений, що вся справа у внутрішньому стані. Може, правда десь посередині?
А ви коли восстаннє не поспішали? А коли восстаннє просто розслаблялися, не тримаючи в голові зайвого? А якщо секрет довгого щасливого життя — саме в цьому? Про феномен Ікарії, неймовірних довгожителів і несподівані висновки науковців — у випуску проекту «Загублений світ».
Не пропусти! Щопонеділка нового випуску інформаційно-пізнавальної програми «Загублений світ», що занурює кожного в захопливі історії, неймовірні відкриття та таємниці, які формують наш світ. Дивись прем'єру о 17:15 на телеканалі 2+2!
Читати також:
