Катание на лыжах – одно из главных зимних развлечений зимой. Перед тем как стать на лыжи, нужно знать, как правильно их выбрать. Сегодня разберемся, как это сделать.
Горные лыжи в первую очередь делят на классы катания:
- Карвинговые лыжи, предназначены для катания по уже готовым склонам гор;
- Универсальные горные лыжи, предназначены для катания по тем местам, где нет подготовленных трасс;
- Лыжи предназначены для большого спорта (используются для слалома, кросса, фристайла).
Подбирая лыжи нужно обращать внимание на ваш рост. Наиболее распространенное «Правило 30 см»: длина лыж для вас находится в диапазоне ваш рост плюс-минус 15 см. Начинающим рекомендуется искать для себя лыжи длиной до переносицы, продвинутым − от подбородка и дольше.
Лыжи первой категории, классические, по длине должны превышать рост лыжника на 20-30 см.
Коньковые модели должны быть больше роста спортсмена на 10-15 см.
На особое внимание заслуживают прогулочные (они же комбинированные) лыжи, которые пользуются большой популярностью среди любителей этого зимнего вида спорта. Они подбираются на 15-20 см длиннее роста владельца.
Ваш рост | Классические лыжи | Прогулочные | Коньковые |
150 | 170-180 | 165-170 | 165 |
155 | 175-185 | 170-175 | 170 |
160 | 180-190 | 175-185 | 175 |
165 | 185-190 | 180-185 | 180 |
170 | 190-195 | 185-190 | 185 |
175 | 195-200 | 190-195 | 185 |
180 | 195-200 | 195-200 | 190 |
185 | 200-205 | 200-205 | 190-195 |
190 | 205-210 | 205-210 | 195-200 |
195 | 205-210 | 205-210 | 200-205 |
Вопрос как подобрать лыжные палки не должно вас смущать, берете в руки лыжные палки и смотрите на себя в зеркало. Упритесь палкой в пол. Угол между локтем и предплечьем должен быть 90 градусов (прямой угол). Если вы видите именно такой угол в зеркале – смело покупайте палки.
