Выходные – отличное время не только отдохнуть, но и заняться саморазвитием!
- Роберт Айгер: просыпайтесь рано
Главный исполнительный директор студии "Disney" встает каждый день в 04:30. Успешные люди не валяются в постели до двух дня по воскресеньям. И даже не до 11 часов. Исследования показали, что наш мозг наиболее активно работает 2-4 часа после пробуждения. Вставайте в выходные раньше, и у вас будет преимущество перед всем миром.
- Бенджамин Франклин: имейте план
Успешные люди осознают важность даже ежедневных задач. И выходные не исключение. Конечно, в выходной можно и отдохнуть. Но это не повод забивать совсем на все.
- Тимоти Феррис: не нужно быть многозадачним
Многие считают, что чем больше задач одновременно выполняют, тем продуктивнее используют время. К сожалению, это не так. Успешные люди знают, что мультизадачность – верный путь к снижению эффективности и производительности. Феррис рекомендует ставить на день не более двух задач для наибольшей производительности.
- Анна Винтур: будьте активны
Главный редактор "Vogue" поставила перед собой задачу каждый день в течение часа играть в теннис. И она такая не одна. Ричард Брэнсон активно занимается кайтсерфингом. Четвертый богатейший человек в Индии – серийный марафонец. Успешные люди понимают важность активного тела для активного мозга.
- Стив Джобс: расставьте приоритеты
Выходные – это время напомнить себе о забытых мелочах, обрести гармонию между работой и личной жизнью. Проведите время с друзьями, детьми, партнером или семьей. Это не увеличит ваши доходы и не продвинет вверх по карьерной лестнице. Но это не уменьшает значимость такого проведения времени.
- Уоррен Баффет: найдите время для хобби
Его можно назвать лучшим инвестором 20 века, но в свободное время он любит играть на гавайской гитаре. Чаще всего успешные люди – люди, что интересуются чем-то.
- Опра: практикуйте спокойствие
Сильнейшая личность 2013 года по мнению "Forbes" все еще находит время посидеть в тишине 20 минут два раза в день. Эта некогда самая страшная тайна йогов стала достоянием общественности. И даже мир корпораций признает всю силу и необходимость медитаций для повышения производительности труда, снижения стресса и поддержания хорошего состояния организма. Очень часто выходные оказываются более насыщенными, чем будни. Ведь мы стараемся успеть все за всего лишь 48 часов. И тем не менее, успешные люди всегда найдут время для 20-минутной тишины.
- Билл Гейтс: оставьте время на размышления
Основатель "Microsoft" когда-то сказал: "Праздновать успех – это хорошо, но более важно извлекать уроки из неудач". Размышления должны быть ежедневной практикой. И выходные – это прекрасная возможность сделать шаг назад и оценить прошедшую неделю.
- Джек Дорси: подготовьтесь к следующей неделе
Основатель "Twitter" известный тем, что работает по 16 часов в день. Но в субботу он отдыхает. Он гуляет. А потом в воскресенье, как и Билл, размышляет и готовится к следующей неделе.
- Jay-Z: не уменьшайте набранной скорости
Рэп-артист создал целую музыкальную империю. Секрет успеха в том, чтобы никогда не расслабляться. Даже когда спите. Невозможно стать успешным, имея в кармане лишь одно желание. Нужно долго и упорно работать. И даже на выходных. Работа 24/7 – формула успеха.