Продолжая посещение сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и Политикой конфиденциальности
Топ-11 причин съесть мандарин 2018-12-04

Топ-11 причин съесть мандарин

Топ-11 причин съесть мандарин
Поделиться в социальных сетях:

Мандарин один из самых вкусных и основных зимних фруктов. Но кроме этого есть еще 11 причин съесть его!

  • Витамины. 

Один небольшой мандарин собрал в себе целый комплекс полезных витаминов и минералов: витамины С, группы В, А, Е. Калий, кальций, фосфор, натрий, железо. Особенно важно пополнять витаминные запасы в осенне-зимний период, когда вирусы атакуют нас со всех сторон.

  • Диетический продукт. 

В 100 граммах мандарина лишь 33 калории. 15% из всего мандарина – это сахар, соли, кислоты, эфирные масла, гликозиды. А остальные 85% - вода.
 

  • Сухой кашель. 

Давит сухой кашель? Ешь мандарин! А оранжевую кожуру режь на маленькие кусочки. Высуши и используй как лекарство. Отвар из мандариновой цедры смягчает кашель и имеет отхаркивающий эффект.

  • Плохое настроение. 

Проблемы и серость за окном портит ваше эмоциональное состояние? Идите в ближайший магазин и покупайте эфирное масло мандарина. Лишь несколько капель в аромалампу и настроение изменится к лучшему. Аромотерапевты утверждают: аромат и эмоции неразрывно связаны. Почувствовав мандариновые нотки в квартире, человек мысленно переносится в воспоминания связаные с фруктом: праздники, детство и тому подобное.

  • Расстройство желудка.

Диарея напала на вас и не отпускает от унитаза? Отправляйте родных за мандаринами. Делайте фреши или просто ешьте цитрус и ждите облегчения. Но помните: если у вас проблемы с ЖКТ, язва – о мандарин лучше забыть.

  • Плохой аппетит.

Если не хотите есть, а врачи говорят нужно: мандариновая цедра опять пригодится. Надо приготовить настойку. Лишь 15-20 капель за полчаса до еды – и аппетит должен вернуться. Если же готовить чудо-капли не хочется, можно обратиться в аптеку. Так же мандариновая цедра входит в состав специальных фармацевтических смесей для борьбы с плохим аппетитом.

  • Гельминты.

Уверены, что глистов у вас нет? Мы за вас рады! Но вынуждены огорчить: если дома есть дети, животные или вы просто забываете время от времени мыть руки – процент, что они таки заселяют ваш желудок и печень – очень высокий. Чтобы подстраховаться или же выжить из себя гельминтов – надо пить мандариновый фреш. Много и ежедневно.

  • Бронхит и астма. 

Даже при таких серьезных заболеваниях врачи советуют употреблять мандарин. Дело в том, что в мандарине много синефрину. Сам по себе его используют в лекарствах как противоотечное средство. Поэтому выпивайте стакан мандаринового сока утром – и ваши легкие будут очищаться от накопившейся в них слизи.

  • Мышцы. 

После тренировок и физических нагрузок наша мышечная ткань страдает. Вспомните даже банальную крепатуру. Чтобы восстановить состояние мышц – надо подкрепиться мандарином.

  • Грибок. 

Фреш мандарина можно употреблять не только внутренне, но и наружно. Если бактерии атаковали кожу рук или ног, то пораженные места нужно протирать свежим соком. Также делать из него марлевые компрессы на несколько часов.

  • Высокая температура. 

Врачи советуют при температуре много пить. Но если вас просто «ломает и сушит» - выпейте мандариновый фреш. Он утоляет жажду.


 
 Интересные факты о мандарин:

  • Родина мандарина – северная часть современной Индии;
  • по одной из легенд, цитрус получил такое название в честь китайских чиновников – мандаринов. Фрукт рос только в их садах. По другой версии название произошло от названия острова Мандарин – современный Маврикий в Индийском океане;
  • существует более 50 видов мандаринов;
  • если мандарин хранить во влажной среде и не выше 6 градусов тепла – он не будет покрываться грибком и сохранится долго;
  • мандарин нельзя нагревать и держать под солнечными лучами. Эти факторы разрушают в нем витамин С;
  • в нашу страну мандарин попал из Абхазии и Грузии. На продажу привозили перед Новым годом, потому что фрукты только поспевали в начале зимы. Мандарин был доступен и попадал на праздничный стол в каждую квартиру. С тех самых пор он и считается нашим любимым новогодним фруктом.
Поделиться в социальных сетях:
Загрузка...

Последние новости

Так просто: Apple запатентует «умное кольцо»
Так просто: Apple запатентует «умное кольцо»

Устройство напоминает Apple Watch в миниатюре.

5 самых интересных фактов о ведущей Александре Лободе
5 самых интересных фактов о ведущей Александре Лободе

Узнай больше о любимой телезвезде.

Как на самом деле выглядели известные исторические персонажи (фото)
Новую рекламу BMW сняли в Киеве (видео)
Новую рекламу BMW сняли в Киеве (видео)

Наверное, наши пейзажи как нельзя лучше подходят этой машине.

Австралийцы видели животное, которое 80 лет считают вымершим
Ученые изобрели кепку, которая лечит от облысения
Ученые изобрели кепку, которая лечит от облысения

Обещают – это не только удобно, но и на удивление эффективно.

Узнать больше