Жара и солнце: подробный прогноз погоды на 30-31 августа

Погода в Украине с 30 по 31 августа порадует всех, кто хочет насладиться теплом перед осенью. Давайте узнаем, что нас ждет, и как солнце влияет на наше настроение.

Суббота, 30 августа: солнечная жара во всех регионах

Этот день станет прекрасной возможностью для отдыха на природе. Во всех областях Украины ожидается небольшая облачность и отсутствие осадков. Это идеальное время для походов, пикников или просто прогулок в парке.

• Север: Ночная температура +14°...+16°C, днем воздух прогреется до +28°...+30°C. Ветер юго-восточный, 7-12 м/с.
• Юг: Самый жаркий регион! Ночью +17°...+19°C, а днем термометры покажут +31°...+33°C. Ветер юго-восточный, 7-12 м/с.
• Запад: Ночная прохлада (+12°...+14°C) сменится дневной жарой (+28°...+30°C). Ветер юго-восточный, 7-12 м/с.
• Восток: Ночью +13°...+15°C, днем +29°...+31°C. Ветер восточный, 7-12 м/с.
• Центр: Температура ночью +13°...+15°C, днем +29°...+31°C. Ветер юго-восточный, 7-12 м/с.

Воскресенье, 31 августа: на западе возможен дождь

В воскресенье погода почти не изменится. Местами ожидается переменная облачность, но без дождей, за исключением одного региона.

• Север, Юг, Восток, Центр: Погода будет аналогичной субботе. Жара сохранится, а ветер немного ослабнет, до 5-10 м/с.
• Запад: Температура ночью +13°...+15°C. Однако днем ожидается кратковременный дождь, который принесет небольшое облегчение. Дневная температура опустится до +25°...+27°C. Ветер юго-восточный, 5-10 м/с.

Погода и наше настроение: почему солнце делает нас счастливее?

Погода влияет на нас больше, чем мы думаем. Это не только метеозависимость, перепады давления или головная боль. Погода оказывает прямое влияние на наше психологическое состояние и настроение. 

Солнечные дни действительно делают нас счастливее. Это не просто ощущение, а научно доказанный факт. Когда солнечный свет попадает на сетчатку глаза, мозг начинает активно вырабатывать серотонин — «гормон счастья». Достаточное количество серотонина улучшает настроение, снижает уровень тревоги и способствует ощущению благополучия. Кроме того, солнце помогает синтезировать витамин D, который также важен для нашего физического и психического здоровья.

Холодная и пасмурная погода, наоборот, может приводить к апатии, снижению энергии и даже сезонной депрессии. Уменьшение солнечного света влияет на уровень серотонина и мелатонина, нарушая биоритмы. Это может привести к снижению продуктивности и концентрации.

Эти выходные станут идеальным моментом для прощания с летом. Используйте прогноз погоды по полной: отправляйтесь на отдых, гуляйте, наслаждайтесь теплом. И помните: солнце не только греет, но и наполняет нас позитивом.

Читай также:

• Как мозг выбирает, что запомнить: маленькие секреты большой памяти
• Женщина, которая нарушила правила средневековья: как княгиня Ольга спасла сына и Русь
• Истории великих побед: ТОП-5 спортивных рекордов, которые никто не мог побить десятилетиями