Фактом, що деякі люди розмовляють уві сні, нікого не здивуєш. Нещодавнє дослідження французьких вчених показало, що найчастіше ми вимовляємо слово "ні", а ще ми дуже багато лаємося.
Наприклад, слово "повія" під час сну французи використовують в 800 разів частіше, ніж наяву. Також вчені з'ясували, що чоловіки розмовляють уві сні частіше, ніж жінки, і використовують більше нецензурних виразів.
Балаканина уві сні – це один із проявів (поряд з лунатизм і нічними кошмарами) парасомнії, поведінкового феномена, пов'язаного зі сном, – повідомляє The Guardian.
"З досвіду знаю, що це може бути пов'язано з надмірною стимуляцією нервової системи через використання гаджетів перед сном або занадто великої дози кофеїну", – говорить доктор Неріна Рамлахан, сомнолог.
Професор Джим Хорн, колишній директор дослідницького центру з вивчення сну в Університет Лафборо (Великобританія) і автор книги "Безсоння", вважає, що не варто сприймати за чисту монету сказане уві сні.
"Як правило, ми балакаємо під час парадоксального (швидкого) сну, – Стверджує Хорн. – Ми переходимо від нього до глибокого сну, і приблизно через 70-90 хвилин нам починає щось сниться, і так повторюється кожні 90 хвилин. Розмова уві сні пов'язана не зі сновидіннями, а зі швидким сном, під час якого наш розум здатний міркувати. Насправді – це просто маячня затуманеного розуму".
"Причиною розмов уві сні, як правило, служить стрес, – каже Хорн. – Зазвичай, ми обговорюємо уві сні те, що нас турбує. Я думаю, не варто приділяти цьому явищу занадто багато уваги і не сприймати сказане уві сні всерйоз".
Більше новин читайте на 2+2.
