Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Топ-10 порад для покращення свого інтелекту 2018-12-04

Топ-10 порад для покращення свого інтелекту

Топ-10 порад для покращення свого інтелекту
Поширити в соціальних мережах:

Можете починати виконувати їх прямо з сьогоднішнього дня!

Щоб легко і швидко запам'ятовувати номера телефонів, важливі дати та імена, потрібно тренувати мозок і розкривати його потенціал. Ось 10 простих порад, як швидше думати, поліпшити пам'ять, краще засвоювати інформацію і використовувати весь потенціал свого мозку.

  • Вирішуйте загадки і головоломки. Грайте в шахи або інші настільні ігри, а також ігри «для розуму» – судоку, кросворди і незліченна безліч інших ігор до ваших послуг. 
  • Розвивайте амбідекстрію (здатність однаково добре володіти правою і лівою рукою). Намагайтеся чистити зуби, розчісувати волосся, маніпулювати комп'ютерною мишею своєї неосновної рукою. Пишіть обома руками одночасно. Міняйте руки під час їжі при користуванні ножем і виделкою.
  • Навчіться друкувати наосліп.
  • Розвивайте порівняльні смакові відчуття. Вчіться повноцінно почувати, смакувати вино, шоколад, пиво, сир і що-небудь ще.
  • Урізноманітніть види діяльності. Виберіть для себе захоплення, хобі. Краще за все, займіться яким-небудь видом мистецтва – скульптурою, живописом, музикою – або випробуйте себе в будь-якій іншій творчості.
  • Вивчайте мистецтво показувати фокуси, розвивайте спритність рук.
  • Займайтеся спортом. Прагніть до того, щоб постійно відчувати легке відчуття голоду. Пийте багато води.
  • Пишіть! Пишіть розповіді, поезію, заведіть блог або ведіть щоденник. Заведіть блокнот і складіть банк ідей. Повертайтеся до кожної з них через певні проміжки часу.
  • Розвивайте словниковий запас. Заведіть словник цікавих слів.
  • Ходіть кожен день різним маршрутом. Міняйте вулиці, по яких ви йдете на роботу, бігаєте підтюпцем або повертаєтеся додому.

За матеріалами АdМe

Поширити в соціальних мережах:
Завантаження...

Останні новини

Група 1+1 media інформує про перенесення дати кодування супутникового сигналу телеканалів на 28 січня 2020
Група 1+1 media інформує про перенесення дати кодування супутникового сигналу телеканалів на 28 січня 2020

Таке рішення було прийняте сьогодні, 16 січня, на прохання офіційних супутникових операторів та за результатами аналізу рівня готовності населення.

70-річний боксер нокаутував 43-річного суперника (відео)
Мексиканські копи закуплять українські електробайки
У NASA вперше показали новий марсохід (відео)
У NASA вперше показали новий марсохід (відео)

Його тестування виявилося успішним.

Краківські будівельники випадково знайшли скарб, вартістю понад 12 млн гривень
«Плануємо знести голову»: Батько та тренер Лопеса зухвало прокоментував бій із Ломаченком
Читати більше