Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Топ-10 порад для покращення свого інтелекту 2018-12-04

Топ-10 порад для покращення свого інтелекту

Топ-10 порад для покращення свого інтелекту
Поширити в соціальних мережах:

Можете починати виконувати їх прямо з сьогоднішнього дня!

Щоб легко і швидко запам'ятовувати номера телефонів, важливі дати та імена, потрібно тренувати мозок і розкривати його потенціал. Ось 10 простих порад, як швидше думати, поліпшити пам'ять, краще засвоювати інформацію і використовувати весь потенціал свого мозку.

  • Вирішуйте загадки і головоломки. Грайте в шахи або інші настільні ігри, а також ігри «для розуму» – судоку, кросворди і незліченна безліч інших ігор до ваших послуг. 
  • Розвивайте амбідекстрію (здатність однаково добре володіти правою і лівою рукою). Намагайтеся чистити зуби, розчісувати волосся, маніпулювати комп'ютерною мишею своєї неосновної рукою. Пишіть обома руками одночасно. Міняйте руки під час їжі при користуванні ножем і виделкою.
  • Навчіться друкувати наосліп.
  • Розвивайте порівняльні смакові відчуття. Вчіться повноцінно почувати, смакувати вино, шоколад, пиво, сир і що-небудь ще.
  • Урізноманітніть види діяльності. Виберіть для себе захоплення, хобі. Краще за все, займіться яким-небудь видом мистецтва – скульптурою, живописом, музикою – або випробуйте себе в будь-якій іншій творчості.
  • Вивчайте мистецтво показувати фокуси, розвивайте спритність рук.
  • Займайтеся спортом. Прагніть до того, щоб постійно відчувати легке відчуття голоду. Пийте багато води.
  • Пишіть! Пишіть розповіді, поезію, заведіть блог або ведіть щоденник. Заведіть блокнот і складіть банк ідей. Повертайтеся до кожної з них через певні проміжки часу.
  • Розвивайте словниковий запас. Заведіть словник цікавих слів.
  • Ходіть кожен день різним маршрутом. Міняйте вулиці, по яких ви йдете на роботу, бігаєте підтюпцем або повертаєтеся додому.

За матеріалами АdМe

Поширити в соціальних мережах:
Завантаження...

Останні новини

Небезпечна «золота пора»: Як їздити восени, щоб не потрапити в аварію
Україна перемогла Португалію і вийшла на Євро-2020
Україна перемогла Португалію і вийшла на Євро-2020

Цей день увійшов у історію українського футболу.

Телеканал 2+2 покаже спецпроект про Другу світову війну
Телеканал 2+2 покаже спецпроект про Другу світову війну

Дивіться прем’єру спецпроекту «Невідома війна» в понеділок о 12:00.

ТОП-5 кращих фільмів про українських захисників
ТОП-5 кращих фільмів про українських захисників

Від гордості перехоплює подих!

Вчені винайшли кепку, яка лікує від облисіння
Вчені винайшли кепку, яка лікує від облисіння

Обіцяють – це не лише зручно, а й напрочуд ефективно.

«Було не до жартів»: Що не потрапило в кадр «Братів по крові»
«Було не до жартів»: Що не потрапило в кадр «Братів по крові»

Найбільш екстремальні сцени та найкумедніші випадки зі знімальних майданчиків.

Читати більше