Багато водіїв помічали, що під час тривалих поїздок вони ніби «відключаються»: автомобіль їде сам, а пам’ять не зберігає останні кілометри дороги…
Це явище називають дорожнім гіпнозом. Він стає причиною багатьох аварій, особливо під час нічних поїздок або монотонних маршрутів.
Дорожній гіпноз — стан, коли свідомість віддаляється від керування, хоча очі залишаються відкритими, а руки міцно тримають кермо.
Клінічний психолог Іхсан Озтекін пояснює: «Дослідження показують, що гіпноз починається приблизно через 2,5 години після того, як водій починає керувати автомобілем. Очі водія відкриті, і він дивиться на дорогу. З одного боку, мозок автоматично сприймає візуальні подразники та виконує правильні дії. З іншого боку, свідомість зосереджується на зовсім іншому, ніж керування автомобілем».
Цей стан не обмежується водіями. Пасажири теж можуть потрапляти в «транс», спостерігаючи одноманітний пейзаж. Проте для водія це особливо небезпечно, адже саме він відповідає за безпеку на дорозі.
Головні причини дорожнього гіпнозу — одноманітні маршрути, тривалі нічні поїздки та втома. Мозок продовжує виконувати базові дії автоматично, але реакції на несподівані ситуації сповільнюються, що підвищує ризик зіткнень або аварій на високій швидкості.
Експерти радять кілька простих запобіжних заходів:
- Не вирушати в подорож, якщо не виспався.
- Контролювати температуру в салоні та провітрювати автомобіль.
- Пити достатньо води та при потребі жувати жуйку.
- Міняти ритм музики, робити перерви кожні дві години.
- Пасажири можуть підтримувати водія бесідою, не відволікаючи його від дороги.
- Не дивитися постійно на одну точку — звертати увагу на дорожні знаки, світлофори, дерева та інші об’єкти.
Дорожній гіпноз не потребує лікування, але ігнорування цього стану може мати небезпечні наслідки. Усвідомлення проблеми та прості запобіжні заходи допомагають водієві зберегти безпеку та уникнути аварій.
Шосейний транс — це прихована загроза на дорозі. Очі відкриті, але увага спляча. Пильність, відпочинок і дотримання правил безпеки — єдині способи уникнути неприємностей.
Читай також:
