Гірські лижі у першу чергу ділять на класи катання:
- Карвінгові лижі, призначені для катання по вже готовим схилам гір;
- Універсальні гірські лижі, призначаються для катання по тих місцях, де немає підготовлених трас;
- Лижі призначені для великого спорту (використовуються для слалому, кросу, фрістайлу).
Підбираючи лижі потрібно звертати увагу на ваш зріст. Найбільш поширене «Правило 30 см»: довжина лиж для вас знаходиться в діапазоні ваш зріст плюс-мінус 15 см. Початківцям рекомендується шукати для себе лижі довжиною до перенісся, просунутим − від підборіддя і довше.
Лижі першої категорії, класичні, по довжині повинні перевищувати зріст лижника на 20-30 см.
Конькові моделі повинні бути більше зросту спортсмена на 10-15 см.
На особливу увагу заслуговують прогулянкові (вони ж комбіновані) лижі, які користуються великою популярністю серед любителів цього зимового виду спорту. Вони підбираються на 15-20 см довше росту власника.
Ваш зріст |
Класичні лижі |
Прогулянкові |
Конькові |
150 |
170-180 |
165-170 |
165 |
155 |
175-185 |
170-175 |
170 |
160 |
180-190 |
175-185 |
175 |
165 |
185-190 |
180-185 |
180 |
170 |
190-195 |
185-190 |
185 |
175 |
195-200 |
190-195 |
185 |
180 |
195-200 |
195-200 |
190 |
185 |
200-205 |
200-205 |
190-195 |
190 |
205-210 |
205-210 |
195-200 |
195 |
205-210 |
205-210 |
200-205 |
Питання як підібрати лижні палиці не повинно вас бентежити, берете в руки лижні палиці і дивіться на себе в дзеркало. Упріться палицею в підлогу. Кут між ліктем і передпліччям повинен бути 90 градусів (прямий кут). Якщо ви бачите саме такий кут у дзеркалі – сміливо купуйте палиці.
