Продолжая посещение сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и Политикой конфиденциальности
Ученые вычислили размер безопасной порции картофеля фри: любители фаст-фуда в шоке 2018-12-11

Ученые вычислили размер безопасной порции картофеля фри: любители фаст-фуда в шоке

Ученые вычислили размер безопасной порции картофеля фри: любители фаст-фуда в шоке
Поделиться в социальных сетях:

Проверьте, не превышаете ли вы безопасную норму!

Кто же не любит золотистую и хрустящую картошку фри? Эта популярная закуска прекрасно сочетается не только с фаст-фудом или пивом в баре, но и выступает хорошим гарниром к мясу или рыбе.

Не секрет, что налегать на это блюдо не стоит. Но неужели нельзя хотя бы изредка себя побаловать?

Гарвардские ученые решили определить, какое количество картофеля фри не навредит здоровью. Для этого они провели исследование с участием группы добровольцев, которые активно занимались спортом, придерживались сбалансированного рациона и правильного режима сна.

Результаты эксперимента неприятно удивят всех любителей фаст-фуда. Оказывается, даже при таком укладе жизни, есть картофель фри крайне не рекомендуется.

По результатам исследований, "безопасная порция" – это шесть соломинок картофеля в неделю. И это при условии, что человек ведет активный образ жизни, правильно питается и не имеет проблем со сном.

Исследования показали, что употребление жареного во фритюре картофеля негативно сказывается на здоровье человека. В первую очередь у людей, которые любят это лакомство, могут наблюдаться проблемы с сердцем. Не редкость и случаи развития сахарного диабета и ожирения.

По материалам ВigРicture

Поделиться в социальных сетях:
Загрузка...

Последние новости

«Домой»: Вышел первый трейлер украинского фильма, который поборется за Оскар
«Домой»: Вышел первый трейлер украинского фильма, который поборется за Оскар

В украинском прокате лента появится 7 ноября.

Как украинцам инвестировать в солнечную энергетику?
Как украинцам инвестировать в солнечную энергетику?

В Украине стартовала глобальная краудфандингова кампания.

Тест: Каким женщинам вы нравитесь?
Тест: Каким женщинам вы нравитесь?

Пройдите тест и узнайте, какие девушки вас просто обожают.

Американскую пловчиху лишили «золота» за слишком откровенный купальник
Американскую пловчиху лишили «золота» за слишком откровенный купальник

Брекінн Уиллис была дисквалифицирована во время соревнований на Аляске (США).

НВО снимет сериал о семье Таргариенов
НВО снимет сериал о семье Таргариенов

Компания работает над еще одним масштабным проектом – приквелом «Игры престолов».

Фантастика: Украинские полярники нашли в Антарктиде ледниковую пещеру (фото)
Узнать больше