Когда-нибудь может произойти странная вещь: вы внезапно узнаете, что все эти «представь себе яблоко» — не метафора…
Кто-то действительно видит яблоко. С цветом, тенью, блеском на кожуре. А кто-то — нет. Он просто знает, что яблоко существует, но в голове пусто.
Многие люди годами живут с убеждением, что все думают одинаково. Они не видят образов, не «прокручивают» сцены, не могут воспроизвести лицо близкого человека в воображении — и считают это нормой. Пока однажды не выясняется: фантазия у людей работает очень по-разному. И это не странность, а спектр.
- Возможно ли совсем ничего не видеть в воображении?
Для большинства людей представить яблоко, знакомый пейзаж или комнату из детства — автоматическое действие. Они даже не задумываются, как это происходит. Однако примерно 3–4 % людей живут с афантазией — когнитивной особенностью, при которой ментальные образы не возникают вовсе.
Человек с афантазией не «видит» картинки в голове. Он помнит факты, признаки, характеристики, но без визуального сопровождения. Например, может точно знать, что у кого-то были тёмные глаза и короткие волосы, однако не способен воспроизвести этот образ внутренним взглядом.
Афантазию описывали ещё в XIX веке, но всерьёз о ней заговорили лишь в XXI. Невролог Адам Земан в 2003 году задокументировал случай пациента, который после операции утратил способность представлять знакомые лица и места. Позже стало понятно, что такая особенность бывает и врождённой — без каких-либо травм или вмешательств.
- Мини-тест: где вы на шкале воображения?
Один из самых простых способов понять, как работает ваша фантазия, — так называемый тест красного яблока. Закройте глаза и попробуйте представить красное яблоко. Оцените свой опыт:
- Яркий, чёткий образ — яблоко выглядит почти как фото
- Образ понятный, но неидеальный, часть деталей теряется
- Изображение размытое, нестабильное
- Едва заметные контуры без цвета
- Никакого образа — только знание, что такое яблоко
Люди с афантазией обычно попадают в пятый пункт. Важно: это не диагноз и не проблема, а способ работы мозга.
В науке также используют опросник VVIQ, где оценивают яркость воображаемых сцен — лиц, пейзажей, событий. Результаты показывают, что фантазия существует не в формате «есть или нет», а как широкий диапазон.
- Что происходит на другом конце спектра?
Противоположностью афантазии считают гиперфантазию. Люди с такой особенностью видят воображаемые образы чрезвычайно ярко — иногда ярче, чем реальность. Их воображение похоже на внутренний экран высокого разрешения: цвета, движение, свет, детали.
Гиперфантазия может быть источником творчества, но иногда становится и вызовом. Чрезмерно живые образы способны усиливать тревогу, навязчивые мысли или эмоциональные реакции. Такое воображение не выключается по желанию и часто работает автономно.
Интересно, что большинство людей находятся где-то посередине между этими двумя крайностями — имеют образы, но разной чёткости и стабильности.
- Почему возникает афантазия?
Существуют две основные формы афантазии: врождённая и приобретённая.
Врождённая афантазия может быть связана с генетикой и нейроразнообразием. Исследования показывают, что у людей с афантазией чаще есть родственники с похожим типом мышления. Также у них иногда проявляются черты, схожие с аутистическим спектром, хотя прямой связи пока не доказано.
Приобретённая афантазия встречается реже и может возникать после травм, нарушений работы мозга или определённых психических состояний. В таких случаях люди иногда сохраняют яркие сны, но не могут сознательно вызывать образы.
Наука до сих пор не имеет окончательного ответа, почему мозг одних людей формирует внутренние картинки, а других — нет.
- Память, творчество и жизнь без образов
Распространённый миф заключается в том, что без воображаемых картинок невозможно творчество. Реальность гораздо интереснее. Среди людей с афантазией есть художники, писатели, дизайнеры, аниматоры. Они работают через логику, структуру, слова, ассоциации, постепенное уточнение деталей в процессе. Память у таких людей часто напоминает базу данных, а не фотоальбом. Они могут прекрасно оперировать фактами, последовательностями, смыслами — просто без внутреннего видеоряда.
Фантазия не имеет единого стандарта. Для кого-то она звучит, светится и движется, для кого-то существует в форме мыслей, понятий и знаний. Афантазия и гиперфантазия показывают, насколько разными могут быть способы восприятия реальности.
Читай также:
- Заговорил и стал звездой TikTok: как ворон из Америки научился разговаривать и теперь троллит людей?
- Как пользоваться генератором и не сжечь дом? Главные правила безопасности от электрика
- Летопись, которая должна была объединить государство: как создавалась «Повесть временных лет» и можно ли ей доверять?
