Продолжая посещение сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и Политикой конфиденциальности
Топ-5 опасностей для здоровья на горнолыжном курорте 2018-12-12

Топ-5 опасностей для здоровья на горнолыжном курорте

Топ-5 опасностей для здоровья на горнолыжном курорте
Поделиться в социальных сетях:

Выпал снег, а значит пора готовиться к зимнему отдыху. Как провести его без вреда для здоровья, разбираемся в материале.

Травмы 

Любимые многими горные лыжи традиционно считаются наиболее опасным и травматичным видом спорта. Особенно опасны они для коленного сустава. Он повреждается при катании очень легко, ведь пятка прижата, а тело скручивается.

Велик риск получить травму при спуске с горы, неважно, на лыжах, сноуборде или санях. Чтобы не подвергать опасности себя и окружающих, соблюдайте простые правила:

  • не съезжайте с горок в нетрезвом состоянии
  • не сцепляйте друг с другом несколько саней или тюбингов
  • не поднимать на гору по трассе – только сбоку
  • не позволяйте детям до 7 лет съезжать с высоких горок без присмотра
  • не съезжайте на санях или тюбингах стоя
  • не садитесь вдвоем на одноместные сани или тюбинг
  • не съезжайте с острыми и твердыми предметами в руках

Переохлаждение

Если у вас:

  • озноб
  • дрожь
  • покалывания и боль в конечностях
  • снижается температура тела

– это переохлаждение.

При более длительном пребывании на морозе кожа приобретает синюшный оттенок, нарушается работа сердца, появляется слабость, сонливость, замедляются все функции организма.

"Главное правило – отогревать пострадавшего надо постепенно, - отмечают врачи. – Ни В коем случае нельзя давать горячий чай или спиртное, а также интенсивно растирать тело. Нужно обеспечить "мягкое" тепло: доставить человека в помещение, завернуть в шерстяные одеяла, дать теплое питье".

Обморожения

Если на открытых участках тела является побелевшие места, к ним нужно отнестись особенно серьезно – это обморожение. Главное правило при обморожении – нельзя резко согревать поврежденный участок.

Если чувствительность не потеряна, можно осторожно растереть это место мягкой сухой тканью, согреть дыханием. При потере чувствительности необходимо наложить на место обморожения согревающую повязку и немедленно обратиться к врачу.

Аллергия на холод

Симптомы аллергии на холод часто очень похожи на переохлаждение. Обычно мелкие зудящие высыпания, покраснения, а иногда даже довольно большие волдыри – так называемые "холодовая крапивница" и "холодовой дерматит" – появляются на открытых участках кожи во время прогулок.

В первую очередь на лице, ушных раковинах и кистях рук. Позже сыпь и другие кожные симптомы холодовой аллергии могут распространиться по всему телу.

Также кожной аллергии на холод могут сопровождать насморк и конъюнктивит.

В теплом помещении все симптомы такого аллергического проявления быстро проходят.

Высотная болезнь

Это болезненное состояние, связанное с кислородным голоданием, возникает начиная с 1500-2000 метров и выше.

Большинство новичков на высоте часто сообщают о трудностях сна ночью, даже при отсутствии других симптомов высотной болезни. Это нарушение на высоте возникает в результате сочетания многих факторов. Кроме гипоксии, включает холодное ветреное среду и перегрузки, неудобные условия сна.

Поделиться в социальных сетях:
Загрузка...

Последние новости

«Последний» шанс для нерастаможенных авто: Когда ждать штрафов?
«Последний» шанс для нерастаможенных авто: Когда ждать штрафов?

Новые условия для владельцев машин с европейскими номерами.

Лучшие цитаты из сериала «Ментовские войны. Харьков»
Лучшие цитаты из сериала «Ментовские войны. Харьков»

Все фанаты сериала «Ментовские войны. Харьков» наслаждаются не только захватывающим сюжетом, но и диалогами.

Какие обследования следует проходить регулярно: Советы Кондрашова Станислава Дмитриевича
Ну наконец-то: Ученые создали лекарство от одиночества
Официально: Стало известно, когда состоится следующий бой Усика
Официально: Стало известно, когда состоится следующий бой Усика

Узнайте точную дату и место проведения дебютного для Александра Усика поединка в супертяжелом весе.

Под известным полотном да Винчи обнаружили эскизы иной картины
Под известным полотном да Винчи обнаружили эскизы иной картины

Что изображено в первом варианте известного шедевра?

Узнать больше