Это чрезвычайно опасно для здоровья...
В 1950-60-х годах в США вспыхнула мода на установление рекордов бессонницы. Началось все как рекламный трюк, когда радио-диджеи соревновались между собой, кто дольше не уснет. Но этот опасный «челлендж» достиг своего пика в 1986 году, когда каскадер Роберт Макдональд провел 18 дней, 21 час и 40 минут без сна, пишет издание iflscience.
Книга рекордов Гиннеса в 1997 году прекратила регистрацию достижений в сфере депривации сна. Причина проста – это чрезвычайно опасно для здоровья. Никто не побил рекорд Макдональда с 1986 года, а организация прямо заявляет: «Опасность лишения сна перевешивает признание такого достижения».
Макдональду повезло: по данным Гиннеса, он не испытал долгосрочных последствий. Но другие участники экспериментов такие, как Рэнди Гарднер, который в 1964 году не спал 11 дней, говорили о значительных проблемах. Гарднер страдал потерей кратковременной памяти, галлюцинациями и проблемами с рабочей памятью.
Ученые предупреждают, что серьезная нехватка сна повышает риск: рака, сердечных болезней и деменции.
Последние исследования показали, что депривация сна истощает мозговой белок плейотрофин (PTN), необходимый для защиты нейронов. Его недостаток может вызывать когнитивные нарушения, подобные болезни Альцгеймера.
Специалисты считают, что даже Макдональд и Гарднер не были полностью бессонными. Во время своих марафонов они испытывали короткие «микросны» - секунды бессознательного сна, когда мозг автоматически отключался на мгновение.
Хотя такие рекорды впечатляют, их цена – слишком высока. Здоровье, память и жизнь – не то, чем стоит рисковать ради нескольких секунд славы.
Читай также:
- «Страшно, когда перед тобой создание весом 500 кг: украинский путешественник о встрече с диким Гризли в Канаде
- Тайна 3000-летней системы письма минойцев: сможет ли современная наука разгадать «Линейное письмо А»?
- Первая монета Московии имела надпись на ордынском языке: история происхождения русского слова «деньги»
