Одни считают SPF гениальным заговором дерматологов и косметических брендов, которые хотят нажиться на нашем страхе перед солнцем. Другие машут рукой — мол, наши предки жили без всего этого и были вполне ничего. Однако реальность сложнее. Солнечные лучи — это не только загар, но и коварная сила, которая действует медленно, но верно.
Ультрафиолет имеет накопительный эффект. Сначала вы замечаете лёгкий загар, потом — мелкие морщины, потерю упругости, а в худших случаях — риск меланомы. Светлая кожа обгорает быстрее, но и тёмные фототипы не в безопасности: повреждения часто происходят глубже, даже если внешне кожа не краснеет.
Особенно уязвимы те, у кого есть склонность к гиперпигментации, розацеа, псориазу или акне, а также люди с большим количеством родинок. А если вы используете кислоты или ретинол, ваша кожа становится ещё более чувствительной к солнцу — и тут защита уже не рекомендация, а обязанность.
- UVA и UVB — враги под разными прикрытиями
Солнце «бьёт» нас двумя типами лучей. UVB — это те, что вызывают ожоги и активны в середине дня. А вот UVA — коварнее: они проникают глубже, разрушают коллаген и вызывают преждевременное старение. И да, они «работают» даже в пасмурный день и даже через стекло — будь вы на пляже или просто сидите у окна в офисе.
Поэтому крем с широким спектром защиты (где написано UVA + UVB или PA++++) — это не маркетинг, а базовая защита.
- Химия или минералы — что лучше?
Солнцезащитные фильтры бывают химические и минеральные. Первые поглощают лучи, вторые — отражают. Химические легче по текстуре, но могут раздражать чувствительную кожу. Минеральные деликатнее, хотя иногда оставляют белый налёт. Многие бренды сегодня совмещают оба типа, чтобы найти баланс между комфортом и эффективностью.
Формат тоже важен: для жирной кожи подойдёт лёгкий гель или флюид, для сухой — крем или молочко. Особое внимание стоит уделять зонам с татуировками, шрамами или родинками — здесь уместны специальные стики с высоким SPF.
Это не прихоть и не маркетинговая уловка, а простая профилактика того, что в будущем может стоить вам здоровья или молодого вида кожи.
И главное: солнцезащитный крем — это не только для пляжа. Это ваша ежедневная броня, даже когда солнце прячется за тучами.
Читай также:
- Спасо-Преображенский собор начали строить раньше Софии Киевской, а Чернигов мог стать столицей Руси
- Машина времени существовала? ТОП-9 артефактов, бросающих вызов законам физики и логики
- Сенсационное признание экс-чиновницы: США тайно построили подземные города для «спасения элиты» от «полного вымирания»