Уже несколько дней подряд геомагнитная обстановка остается спокойной. Об этом свидетельствуют данные Британской геологической службы. Однако вскоре ситуация несколько изменится, и на Земле начнется магнитная буря уровня G-1. Об этом сообщил Главред, опираясь на данные meteoagent.
Сегодня, 21 июля, К-индекс, по предварительным данным, повысится до 4, что соответствует желтому уровню. А уже 22 июля начнётся геомагнитный шторм красного уровня с К-индексом 5.
Как магнитные бури влияют на людей
В период солнечной активности многие люди испытывают ухудшение самочувствия, в частности головную боль, головокружение, тошноту или даже боль в области сердца. Также распространены другие симптомы, а именно:
- слабость
- сонливость
- боль в спине и суставах
- повышенное давление
- обострение хронических заболеваний
Что делать во время магнитной бури
Во время повышенной солнечной активности людям, чувствительным к магнитным бурям, необходимо соблюдать несколько правил, чтобы улучшить свое самочувствие. Речь идет о:
- Ограничение употребления жирной, острой и мучной пищи;
- Предпочтение сезонных фруктов, орехов и рыбы;
- Отказ от кофе, алкоголя и сигарет;
- Пребывание на свежем воздухе и пешие прогулки;
- Регулярное проветривание комнаты.
Читайте также: