"Змішані бої", у світі відомі як ММА (від англійського Mixed Martial Arts), – це поєднання різних шкіл і напрямів єдиноборств.
Набирати популярність ММА почав у 90-х роках минулого століття. Сьогодні це вид спорту, що розвивається найбільш швидко. Поле зіткнення бійців ММА – не традиційний спортивний ринг, а замкнена залізна клітка. Тут учасники вступають у жорсткий контактний поєдинок, сповнений раптових кидків, ударів коліньми, залізного клінчу, підступних захватів, і прямих ударів в голову. Бійці можуть застосовувати будь-які прийоми з абсолютно різних видів єдиноборств. Проте, незважаючи на неофіційну назву "Бої без правил", сучасні змішані бої чітко регламентовані. Правила включають розподіл на вагові категорії, використання спеціальних рукавичок, обмеження у дозволених прийомах і часові межі поєдинків. Сьогодні в змішаних боях заборонені укус, удари в горло, по потилиці і по хребту, тички в очі, ламання пальців рук.
Безжалісні больові прийоми та море адреналіну на 2+2 щоп'ятниці о 22:00.